Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 53: “YOGA cuối tuần”. Bài tập giúp các em thiếu nhi thêm tự tin, năng động và giảm mệt mỏi qua một tuần học tập. Bài tập gồm các động tác: “Vươn thở nghiêng đầu”, “Khởi động vai, cổ” và “Thư giãn savasana”.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA
;