Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 131: “Yoga ngày mới 3”. Bài tập giúp các em đón chào năm học mới với sức khỏe dồi dào, tinh thần minh mẫn để học tập tốt và cân bằng cảm xúc. Bài tập gồm các động tác: Hít thở lựa chọn mũi, tư thế nằm sắp vươn ngực, nâng người, chữ V ngược.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA
;