Yoga tăng cường độ dẻo dai của cơ bắp và khớp

Thứ Hai, 25/07/2022, 18:00 [GMT+7]
In bài này
.

Các bác sĩ cho biết, những động tác yoga giúp tăng cường độ dẻo dai của cơ bắp và khớp. Điều này giúp bạn giảm thiểu cơn đau và cải thiện khả năng vận động của khớp.

 
 
NHẬT LINH
(nguồn Mermaid yoga)
;
.