Mervida Yoga giới thiệu bài tập số 55: “Chó trung thành”. Bài tập giúp mọi người có tinh thần tươi vui, giúp cho bụng thon gọn, chân, tay, vai chịu lực mạnh mẽ. Bài tập gồm các động tác: “Đứng khuỵ chân tay dang ngang”, “Gập người song song” “Tư thế chó úp mặt duỗi mình”.
Thực hiện: CÂU LẠC BỘ MERVIDA YOGA
;