Hỏi: Người bị bệnh sỏi thận có nên uống sữa vào buổi tối? Nguyễn Quang Huy, P5, TP. Vũng Tàu.

Trả lời: Uống thêm sữa hàng ngày là rất tốt. Tuy nhiên, người mắc bệnh sỏi thận thì không nên uống sữa vào buổi tối vì: khi ngủ tốc độ tuần hoàn thường chậm lại, lượng nước tiểu giảm, các chất cặn trong nước tiểu tăng lên, nước tiểu trở nên đậm đặc hơn. Sữa vốn nhiều can xi, mà sỏi thận thì phần lớn là một muối của can xi. Khi nước tiểu đậm đặc, trong đó có nồng độ can xi tăng cao là yếu tố nguy hiểm nhất để hình thành sỏi thận. Mặt khác, nếu uống sữa trước khi đi ngủ, sau khi uống 1-2 giờ, lúc cơ thể đang trong trạng thái ngủ say cũng là lúc can xi được bài tiết qua thận cao nhất, làm nước tiểu càng thêm đậm đặc. Và như vậy, nồng độ canxi qua thận nhiều sẽ rất dễ lắng đọng thành sỏi.

Bs. Nguyễn Phạm Hà